平安,真好
周末好！
這周二四川九寨溝景區遭遇了7.0級的地震，突如其來的災難讓不少家庭又流離失所，給國家給人民都帶來了不小損失。我們比特還有不少在成都的同學們，不過還好，據成都的小伙伴們反饋，成都只是有一點點震感，目前也沒有在災區的員工家屬。希望大家都能一切平安，遠離災難。
所以，本周周刊將給大家介紹一些地震來臨時防震措施：
1.地震來臨時，躲到廁所等有很多主管道的地方。因為在這些管道比較多的地方建筑物的結構能夠承擔更多的壓力應力。
2.跑到空曠的地方。（四周不要有高層建筑）
3.基于現在住樓房的最多，請注意在床底下儲備一些厚被子、飲用水、手電筒以及食物，有條件的話可以準備錄音機。為了在高震后樓體坍塌，可以爭得更多的生存時間以便于他人解救。
4.如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
5.行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
6.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
正確防震姿勢：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
自然災害在我們沒辦萬全的把握可以避免時，如何科學的應對他它，才是我們更應該掌握了解的。
2017華東團建嗨嗨嗨
一年一度的華東辦團建活動在炎炎夏日的上周末開始啦，先給大家秀秀我們團建的地點吧，是一棟四層樓的豪華別墅哦。
因為場地比較寬闊，我們先是玩撕名牌的活動，看看大家的隊形展示吧
游戲開始前，“軍師們”已經在出謀劃策結盟了
激烈的游戲環節開始啦
對峙
埋伏
圍堵
最后的單人PK
是不是看的很熱血沸騰呢！
我們還玩了口型傳話的小游戲，中間小伙伴奮力的表述著自己理解的詞語，可是看到正確詞語的第一個小伙伴已經生無可戀的想拿“刀”捅上去了，真是人間慘劇啊，瞧那生無可戀的表情
中間的小伙伴也無奈的表示我盡力了啊....
瞧瞧這位，坐著已經無法表述了，站著才行
結束了游戲大家一起開始準備晚餐，大廚們開始各顯神通
姜大廚的煎牛排吸引了眾多求學者
瞧瞧姜大廚的姿勢多么嫻熟，旁邊90后的小遲同學那一手可樂雞翅上桌就被瓜分了
翟同學代表了85后的好男人，紅燒帶魚這么高難度的技能都被點亮
美味吸引了一群吃貨，這都是等不及上桌全擠在廚房偷吃了
除了大廚的私房菜外，我們還準備了食材豐富的火鍋
盛宴開始，大家舉杯
開席前薛總先對華東辦上半年的工作做了簡單的總結并對下半年的工作提出了具體期望，對新員工的加入表示了歡迎并希望他們盡快融入團隊，共同為華東辦發展加磚添瓦。
酒桌上氣氛熱鬧，N輪后
喝嗨了的
玩心未盡的繼續打游戲，唱KTV，當然也有喝趴下的
上半年已匆匆過去，下半年也已馬不停蹄的到來。希望華東辦的同學們披荊斬棘，能在年底收獲滿滿，力爭前茅！
重慶天極“心肺復蘇”技能培訓
8月10日下午，在大會議室舉辦了一次別開生面的培訓會——“心肺復蘇”急救技能培訓，本次培訓由重慶市南開中學心動•Heart Beat”團隊和人事行政部聯合舉辦的，邀請了重醫附一院急診科的代濤醫生作為培訓老師，給天極傳媒的20多為員工講解，當遇到有人心臟驟停時，應該如何處理，如何挽救生命。
首先，代醫生給我們講解的是，什么是心臟驟停。知道什么是心臟驟停，才能正確的實施救治措施；
心臟驟停是指患者的心臟正?；驘o重大病變的情況下，受到嚴重的打擊，致使心臟突然停搏，有效泵血功能消失，引起全身嚴重缺氧、缺血。若及時采取正確有效的復蘇措施，有可能恢復；否則可導致死亡。
也就是說，那些因為熬夜，過度工作，打游戲過度而猝死的人，如果得到及時而且正確的救助，是有可能救回來，這也是就跟我們強調了學習“心臟復蘇”的重要性和必要性。
代醫生還告訴我們，救助最重要的一點就是時間，心臟驟停的0-4Min是最容易挽救他們生命的時間，所以，在遇到這種事情的時候，根本沒有足夠的時間去等待醫護人員的到達，最好的還是自己就要學會這個急救技能。
當然，除了急救時間，正確的救助方式也是非常重要。
代醫生告訴我們，整個急救措施分為6個步驟：
一、 判斷意識；也就是說，遇到這種情況，我們首先要判斷他是否是真的失去了意識，主要是輕拍他的肩部，呼喊他，聽他是否有呼吸，然后用手去感受他的大動脈。確定他是真的失去意識了，才能進行下一步的行動；
二、 擺好體位；正確體位是平躺在硬的平地上，這里代醫生也跟我們強調，一定要是硬的平地上，軟的比如床或者墊子都是會影響急救效果；
三、 心肺復蘇；正確的心肺復蘇方式一定要找到正確的按壓部位，不正確的按壓部分，會造成患者的肋骨損傷，而且也會影響急救的效果。
按壓部位：胸骨中、下1/3交界處男性兩乳頭連線或劍突上兩橫指。
正確的按壓方式也是非常重要，而且這個過程中，需要非常的用力，不然達不到急救的效果。在代醫生給我們演示的過程中，我們能看到這個過程是非常的費力的，一般的女孩子都壓不下去，而且基本上需要持續按壓至少30下。
按壓用力方式：垂直向下用力；頻率：100-120次/分
四、 保存呼吸暢通；就是要確定患者的嘴里沒有異物，以免異物滑到氣管等部位，造成其他的損傷，這一步需要將患者的頭部揚起，也就是代醫生所說的“鼻孔朝天”的樣子。
五、 人工呼吸；人工呼吸在口對口的時候，需要捏住患者的鼻子，包住患者的整個嘴巴，保證吹氣不會漏才能達到相應的效果
六、 快速除顫；在某些危急的情況下，需要使用到快速除顫機，在機場，火車站，或者一些人流量相對比較多的地方，就會用這個機器。需要提醒大家的是，除顫機是利用電流進行除顫的，所以在實施的時候，千萬不要去觸摸患者的。
代醫生通過PPT生動形象的給我們講解了整個心肺復蘇急救過程之后，又在現場就給我們演示了這個過程，他鼓勵我們每個人都去試一下這個過程，一方面是加深印象，一方面是鼓勵我們真正遇到這種事情的時候，能夠勇敢的站出來實施救助。
通過這次，我們真正的理解到了心肺復蘇急救技能的重要性，同時也掌握了一些初級的急救技能，提高了遇到危險情況下的急救意識，增強了急救能力，在面對緊急情況時能夠及時進行有效處理，挽救自己或他人的生命，或是把傷害減到最小，將損失危險最低化。
感謝南開中學的小伙伴們，謝謝他們給我們提供一個學習的機會，讓我們掌握一項重要的技能，也感謝代醫生，他仔細的講解讓我們真正的理解和學習了這項重要的技能。
關于心肺復蘇急救要領的PPT已附件在周刊中，小伙伴們可自行下載進行學習~
最近外國大片呈現了上映的低谷期，但國產電影《戰狼》卻刷遍了五湖四海的朋友圈。我們的52pk現在已經涉獵娛樂圈了~從開始至今主要拿下了《戰狼2》、《記憶大師》、《父子雄兵》、《青禾男高》、《繡春刀·修羅戰場》等影片的部分宣傳工作。怎么樣？驚不驚喜！意不意外！現在我們也算開始入行了~
前期主要配合了宣發公司進行了電影項目的線上宣傳推廣。整合我們自身資源及外部渠道資源，取得了不錯的成績。如今大熱的《戰狼2》，橫掃暑期檔，票房已經高達38億，仍在不斷的上漲中。
接下來在主要進行的是由李晨范冰冰主演的空軍題材影片《空天獵》，以及安塞爾·埃爾格特主演的動作飆車大片《極盜車神》的宣傳工作?！犊仗飓C》中最強戰機殲20首度亮相，大國重器揚我空軍雄風。
精彩花絮
說完各事業部的新聞，接下來我要給大家介紹一個微信最近推出的新功能，幫你測測你有多少真朋友~~
有首歌唱：“有多少愛可以重來~有多少人愿意等待”又有多少好友是你加完以后就再也沒跟他聯系過的....
只要你更新到最新版微信，就能知道有哪些人，是你不常聯系的朋友。
用蘋果手機的同學們在 iOS系統中升級到 6.5.13 版微信，點擊「設置」-「隱私」-「不常聯系的朋友」就能知道哪些朋友是你不常聯系的。Android 版微信則暫未更新此功能，請拭目以待吧~
我們可以用以下這 3 個標準去篩選微信里「不常聯系」的通訊錄好友：
【半年內沒有單獨聊天】
【沒有共同小群】
【半年內沒有回復過 TA 朋友圈】
半年內沒有單獨聊天想必，這個群組里面，一定有：
*半年前分手的前男友 / 前女友
*畢業 / 離職后，自然而然疏遠的朋友
*因為錢包干癟而無緣說話的代購
沒有共同小群，這個群組里面，一定有：
*路上搭訕認識的帥哥 / 美女
*貪寄快遞方便加的快遞小哥？
半年內沒有回復過 TA 朋友圈，這個群組里面，一定有：
*高冷且從來不發朋友圈的人
*時差黨（發的時候從來看不見）
*微商……
如果這 3 樣都占了，那應該只?！?/font>
*現男友的前女友
*現女友的前男友
*別問我為什么知道
..........................因為機智一直如我
所以，暗戀別人的記得偷偷去朋友圈點個贊，以免男神 / 女神把你清理了。同理，當某人突然找你說話 / 拉個小群 / 點贊你的朋友圈，TA 可能就是暗戀你了。
嗯，我今天準備發個朋友圈了，請暗戀我的同學們趕緊給我點贊吧~
今天的內容有點多，大家慢慢消化哈~
已經立秋了，雖說天氣還是較為悶熱，但也別太貪涼了。
祝大家周末愉快咯~略略略~